2011年1月アーカイブ

国立競技場は近くていいです。もし寝坊したとしてもタクシーで行ってもいいし、荷物預かりもあるけれども、ほとんどの参加者は競技場内のベンチに荷物を置きっぱなしだし（つまり小銭と保険証、パスモくらいしか持ってこない。服の下にウェアを着込んでおいてその場で脱ぐ。もちろん更衣室もありますが、きちんと着替えるのは走り終わった後でいいので）。つまり、そんな感じで都民が参加しやすい大会。

今年もハーフのエントリーに間に合わなかったので10kmの部で参加しました。20日以降、ランニングもジムもお休みしていたのですが、その休養が功を奏したのか、ここ最近感じていた、走り始めたときの左ふくらはぎの違和感がなくなっていました。筋肉痛が解消された模様。良かった。

目標は、ニコニコしながら走りきる程度の力み方で（周囲の人に、この人になら世間話をしても良さそうだなと思わせる気の抜けた感じの走り方に見えると尚良し）、絶対無理をせず、あわよくば記録更新。

1分25秒記録を更新しました！やったね、私！

◎ベストタイム
2008年2月17日：『東京マラソン2008』 42.195km：5時間10分46秒
2010年2月8日：『第32回神奈川マラソン』 ハーフマラソン：2時間03分49秒
2011年1月30日：『第9回新宿シティハーフマラソン』10km：52分43秒

車や自転車を持っていないのでこんな愉快な姿になりました。来年の準備のために、31日までに全てを収穫するのです。

段ボールの中に詰まっている野菜
・大根（6〜7本くらい）
・ネギ（5〜6本くらい）
・白菜（3個）
・ニンジン（大きいの2本。育ちきれなかったミニミニニンジンたち）
・カリフラワー（1個）
・かぶ（10個くらい）

写真を撮った翌日も段ボールでがたごと野菜を運んだので、自分でどれほど収穫したのかわかりません。

あと少しだ。

夫には「一日2リットル以上の水を飲め！」と言われ続けているけれども、2kgも水分を摂ったら体が凍えてしまいそう・・・。というわけで、今も昔も頑に、喉が渇いた時に、暖かい飲み物を少しづつ飲んでいます。

実家に帰ったときにもらった今村芳翠園の玉露。

「お茶を飲んでいるなぁ」ということを思い出させてくれます。

うまうま。

廬山寺（ろざんじ）紫式部邸宅址

あんなに京都に雪が積もったのって、15年振りくらいじゃない？大雪が降った翌日の元旦、好奇心にかられて京都御所の回りをくるりと走っている時に発見。紫式部は生涯のほとんどをこの地で過ごし「源氏物語」や「紫式部日記」などを執筆したそうです。また私が知らない京都がここにひとつ。

京都で発見したこと。今まで自転車やバスを使っていたところに走っていくことができた。

→ 家から6〜7分で二条城（約1.3km）
→ 家から15〜16分で京都御所（約2.7km）

じゃあ東寺（高校の側）も、北野天満宮（おじいちゃん家の側）も走っていけるってこと？キョリ測を見てみたら北野天満宮だと20分で到着できそうよ。すごい、私の足ってすごい。

走っている時は、いろんなことを考えたり、何も考えていなかったり、時には音楽を聴いていたり、キョロキョロしながら走るうちに目が回って自分が誰か分からなくなったり、何かがありそうで、何もなさそうで、楽しい。

元日ランは、おそるおそる氷の上を走ってみたら、パリンパリン音がしていて、そのうち楽しくなってパリンパリン響かせながら走った。雪の元日に走る人なんていないのかなと思ったら本当にそんな奇特な人はいなくて、一人で貸し切り状態。家に戻ったら、足指がしもやけになっていて、踵があかぎれになっていて、右のかかとから出血していた。奇特なことをしてしまった。

走っている時は、何かがありそうで、何もなさそうで、楽しい。

すっかり年が明け、1月の中旬にさしかかろうとしています。
連休が明けたら寒中見舞いの準備に取りかかろうかと思います。
スローペース極まりないですが、今年も宜しくどうぞ。

◎記録を意識する
2008年2月17日：『東京マラソン2008』 42.195km：5時間10分46秒
2010年2月8日：『第32回神奈川マラソン』 ハーフマラソン：2時間03分49秒
2010年1月31日：『第8回新宿シティハーフマラソン』10km：54分08秒

◎収穫を意識する

◎時間を意識する

では、走ってきます。今日は皇居！

恋愛中の女性には必見の映画デショウ！
夢物語のように格好良い男性なら生涯添い遂げるのも当然☆

キス&キル：東京２３区付近の上映情報

CIAの元エージェントと結婚してしまった女性の、暗殺者との攻防をロマンチックに描いたアクション・コメディ。『男と女の不都合な真実』のキャサリン・ハイグルとアシュトン・カッチャーが主演を務め、危険な恋の行方をスリリングに魅せる。銃撃戦や大爆破、カーチェイスなど、命懸けの状況に置かれながらも、飄々としているヒロインのオトボケにも注目だ。