2009年3月アーカイブ

※最終更新日　2009年3月31日

生活
メモ書き、どこかからの引用など、コアに私に関わるもののみ。

眠くて気が狂いそうな時はコーヒーを飲んでから仮眠するとカフェイン効果で30分後に目覚めることができる。

クレジットカード
■ワールドポイント（三井住友カード）
200ポイント／1000円換算
700ポイント／TOHOシネマズ2枚（3500円相当）←映画のチケットへの交換はダメ
1000ポイント／VISA商品券5000円分
※ユナイテッド・シネマ、109シネマズの映画鑑賞券でもOK

■永久不滅ポイント（セゾンカード）
200ポイント／1000円換算
600ポイント／TOHOシネマズ2枚（3000円相当）
1000ポイント／UCギフトカード5000円分

■okidokiポイント（JCBカード）
200ポイント／1000円換算
1ポイント／10AMCマイル
600ポイント／TOHOシネマズ2枚（3000円相当）
1000ポイント／JCBギフトカード5000円分
※シネプレックス、松竹の映画鑑賞券でもOK
※私は「スターα」なので100円=1.5マイル換算らしい

■ラブリイポイント（JACCSカード）
200ポイント／400AMCマイル
200ポイント／1000楽天スーパーポイント（1000円）

毎月12ポイント分（ルネサンス正会員＋ロッカー契約）のみ使用。すなわち1年5ヶ月ルネサンスに在籍すると1000楽天スーパーポイントが貯まる。たかだか1000円の蓄積とはいえ、ポイント有効期限2年のため記憶喪失は避けたいところ。

無料で海外旅行に行こうとANAマイルを貯めてみたものの、自分の中での『パラダイス鎖国』が進行して、むしろ旅行への興味が失せた今日この頃。雰囲気としては普通に生活するだけで年間50000〜70000マイルは貯まっています。

私のお金の使い道
資生堂、ロクシタン、本、映画、キッチン用品

『本は10冊同時に読め!―本を読まない人はサルである!生き方に差がつく「超並列」読書術』成毛 眞 (著)

タイトルが示唆する通り最後まで読まなくていい内容の薄い本だけどこの発想は気に入りました。

それなら5000円を払ってタクシーに乗り、本を読む時間を2時間確保したほうが得だと思う。毎日5000円、年間200日通勤するとして、1年間のタクシー代は約100万円。100万円で400時間を確保できるのを高いと思うか安いと思うか

日本全国チェーン店化しているお店で読書しても落ち着かないし、例えばコヒアアラビカのようなお店ではまっすぐにコーヒーと対峙したいからね。

初講習。ジャガイモ・キャベツの植え付け、ほうれん草・小松菜・サラダほうれん草の種まき準備をしてきました。今回植え付ける春キャベツは5月20日頃に収穫できるワセという柔らかいキャベツと、6月に収穫できるお好み焼きなどに向いたちょっと固めの二種類を計4株。ジャガイモはキタアカリと男爵の2種類の計8株です。園主の説明を受けた後に実践です。一人での参加は私だけだったのだけど、園主や農業体験農園経験者の方たちがいろいろ教えてくれて初農作業の私でも植え付けできました（自信はない）。鍬もって耕すの楽しい☆

農園は出入り自由なのです。雑草が生えてきたらせっせと抜きに来よう。

農業体験農園

農業体験農園は、練馬区が管理する区民農園・市民農園とは異なり、農家が開設し、耕作の主導権を持って経営・管理している農園です。利用者は、入園料・野菜収穫物代金を支払い、園主（農家）の指導のもと、種まきや苗の植付けから収穫までを体験します。自由に好きなものが作れるわけではありませんが、八百屋の店頭に並ぶものに負けない野菜を年間20種類以上も収穫することができます。

プロ農家の指導を仰ぎながら農作物を作ることができる農業体験農園。一人あたり約18畳の区画が割り当てられ、旬の野菜作りをしていきます。何でもご近所さんに配るほど収穫できちゃうそうで。ぜひ私の畑に遊びにいらしてください！

というわけで、春の講習会日程表をいただきました。こちらの農園では金曜日から日曜日にかけて5回講習会が開催され自分の都合の良い回に参加することができます。楽しみですね。

3月
ジャガイモの植え付け
ほうれん草、小松菜、サラダほうれん草、大根、かぶの種まき
4月
枝豆、トウモロコシの種まき
ブロッコリー、キャベツ、トマト、キュウリ、ナスなどの植え付け
5月
トマト、キュウリ、ナスなどの支柱立て
※天候または農園主の都合により作業内容の変更があります

いよいよ明日ですね！楽しみです。午前に用事があるので午後から応援に回る予定。

［推定5時間の友人を応援］
26.8k及び28.9k地点　通過予想時刻：12:43　最寄駅：都営浅草線「蔵前」
　↓都営浅草線で「東銀座」に移動
35k地点　通過予想時刻：13:19　最寄駅：都営浅草線「東銀座」
　↓徒歩で有楽町線「新富町」に移動、「豊洲」乗り換えで「有明」へ
41k地点　通過予想時刻：14:10　最寄駅：ゆりかもめ線「有明」

4回は応援できるはず！

『貧乏人の逆襲！ タダで生きる方法』松本 哉 (著)

巷にあふれる節約本ではありません。ヒッチハイクや野宿、家賃の交渉から、前科26犯の詐欺師に教わった無銭飲食方法などの貧乏人生活術（作者自身前科もの）、お互い助け合って行きていくための街ぐるみ大作戦（高円寺商店街でリサイクルショップを経営中）、自分たちの街を守るための祭りや反乱などが怒濤の勢いで書かれています。「マヌケに本を読んでいる場合じゃないな（笑）」と思わせる本。

「俺のチャリを返せデモ」「家賃をタダにしろデモ」「くさや闘争」名前のつけかたも秀逸。笑いながら一気に読んでしまった。この本は絶対に面白い！

ジメジメ悩んでる人は読んでみて。人生観が変わるかも。

死ぬ頃にはキレイさっぱり金がなくなっているような生活が、真っ当な「格差社会」の上を目ざす生き方の結末だ。

せいぜい優秀な模範囚か問題児の囚人かの違いで、結局囚人であることには違いない。

こうなったらもはや脱獄しかないな！

対談もどうぞ：筑摩書房　貧乏人の逆襲！　松本哉

『35歳からの美人道―永遠の若さを保つための12章』朝倉 匠子 (著)

35歳なので読んでみました。ボトックスやらピーリングやら、エステはおろかてもみんにすら行ったことがない私には？？？の記述のオンパレードでしたが、人が綺麗になろうと努力をする様はいいものですね。

レチノイン酸の届く範囲・・・表皮のコラーゲンまで
レチノールの届く範囲・・・皮膚の表面のみ
ビタミンCは飲むよりつける

『臘梅（ろうばい）』3月15日 西武秩父にて

淡い黄色の花びらをした梅です。はじめてみました。油取り紙みたいな花弁で、本当に生花なのかしら？とまじまじと観察していました。よく見かける梅とも全く異なるそれは、周囲にクチナシのような甘い香りを漂わせていました。

この日、つきたてのお餅でいちご大福を作って食べて、満腹になるまでいちごを食べて、蕎麦を打ってその場で食べたんですよ。いいでしょう。そのお話はまた今度。

『陽光』3月17日 新宿御苑にて

カンザクラと『天城吉野』から作られた栽培品種。ソメイヨシノと同じ頃に大輪一重で紅色の花が咲くそうです。雲一つない青空で、溶けそうにポカポカで。

既にカンザクラが散り始めていました。私が思ってた以上に春は進んでいたのですね。

今日は仕事が休みで、天気もいい。

今朝はたぶん小学校最後のPTA活動『登校指導日』。子供たちの登校指導をする日です。私は役員なので腕章をつけて踏切の前に立ち、子供たちに「おはようございます」お母さんたちに「あっ○○さん、来月の会議の日程が決まったよ」などなど。子供たちを見届けたあと、小学校へ。引き継ぎ資料を置きにいくのです。すぐ戻ってくるからと洗濯の準備だけして家を出る。

「アイバさん、これは？」「あれってどうだっけ？」そんな最中夫からのSMS『ベランダ鍵開いてるけど今日はミカ休みだからすぐ戻るよね？そのまま出て来たよ』うん。すぐ戻るつもりでした。8時からPTAルームにいて、気がつけば12時。給食の香りが、ああ、給食の香りが。親子丼かしら。

帰宅して、ベランダを何事もなかったように元通りにして、いそいそと身支度。今日はいいお天気だから今から新宿御苑に桜を見に行くのです！レジャーシートと、友達に借りた本をエコバックに入れて、食べ物は現地で調達して。都内でも早咲の桜はもう咲いているそうよ。

それにしてもいいお天気だなあ！！何食べようかなあ。

私の35歳は、子供時代に逆戻りしたみたいです。

『文芸春秋』の4月号に、村上春樹のエルサレム賞授賞スピーチ「壁と卵」全文と「僕はなぜエルサレムに行ったのか」というインタビュー記事が掲載されています。ページにして10ページ程度のものなので（内容はとても深い）、ブログやtumblrで断片をチェックしている方、特に『ネット空間にはびこる正論原理主義を怖いと思う』という引用がひっかかる方は、最初から最後まで自分の目で確認して、自分の読解力で読んだほうがいいんじゃないかな。断片は断片なんだなと分かるから。

『大上段に論理を振りかざす人間』は私も怖いと思っています。正しさを比べることなんてできないと思うのに、ネットでは声の大きいものばかりが引用されて残っていく。そして彼らが考える正論に収入が付随することもある。『ねじまき鳥クロニクル』のワタヤノボルがいたるところにいる。

「それが真実であるにせよないにせよ、何かを訴えようとした。それが僕にとっての真実だ」

＜関連エントリー＞
2007年05月20日『村上春樹、河合隼雄に会いにいく』河合 隼雄 (著), 村上 春樹 (著)

回転台の上でクルクル回ってきました。面白かったです。少しバリウムを飲んだだけでお腹がいっぱいになりました。飲みにくいってこういうことかぁ。バリウムを飲むだけでダイエットができるんじゃ？でも今から朝ご飯を食べます☆

＜追記＞
バリウムが排出されないと大変なことになるので（ひどいと腸閉塞とか！）バリウムダイエットとか言って遊ぶのは一瞬だけのお楽しみにしておいて、バリウム摂取後は水分を沢山とってくださいね。

『人生の黄金期を今から迎える方法』佐藤富雄 (著)

人生を章立てにしたら、四章、五章まで行って、あとがきを書けるようなものにしたい。六十歳からの先の人生、何でもできる

人生を章立てで考える人は、第一章を終えたら、第二章はさらに展開していかないといけません。第二章が第一章のなれの果てになってはダメです。

「来年どうなるんだろう」と悩むこと自体が、おじいさんおばあさんの発想なのです。

女性の体内をめぐるエストロゲンをはじめとする複数のホルモンがミックスされたものが消臭剤の役目を果たしているそうです。そして女性に触れることで脳内の抗酸化力が高まり加齢臭の発生を防げるそうで。素敵なおじいさまと若い娘さんの組み合わせが何とも素敵なのはいいホルモンを出し合っているからなんだろうね。